Você piscou, nove meses se passaram e, agora, você tem um bebê fofinho nos braços.
É, esqueça sua vida como era antes. Agora, tudo gira em torno do pequeno, mas, rapidamente, você aprende a amar essa nova rotina.
Ainda assim, especialmente entre os pais e as mães de primeira viagem, as dúvidas são inúmeras.
É normal o bebê chorar tanto? Como devo dar banho no bebê?
Quando dorme um bebê recém-nascido? Ele deveria dormir menos?
É um universo novo e, aos poucos, você vai aprender a navegar por ele com mais tranquilidade.
Para ajudar, preparamos um guia completinho com 13 cuidados que você precisa ter com o bebê nos primeiros dias de vida. Confira!
1. Primeiro passo: higiene!
Tente deixar — ou peça para alguém lhe ajudar — a casa organizada antes de sair para a maternidade.
Será um problema a menos para quando você voltar para casa com o bebê nos braços.
Manter a higiene é essencial para proteger o recém-nascido, cujo sistema imunológico ainda está em desenvolvimento.
Os ambientes em que o bebê vai ficar devem estar higienizados, especialmente o quartinho dele.
Lave bem as mãos e os antebraços antes de tocar no bebê, retirando anéis, pulseiras e relógios.
Tenha delicadeza ao manuseá-lo, mantendo as suas unhas aparadas para evitar arranhões.
Todo mundo vai querer conhecer o pequeno ou a pequena.
No entanto, nesse primeiro mês, é melhor limitar as visitas. Assim, você reduz o risco de infecções.
Lembre-se de que o pequeno ainda não tomou nenhuma vacina. Ou seja, o organismo dele está totalmente desprotegido contra bactérias e vírus.
Se for receber aquelas pessoas do círculo mais íntimo, oriente que:
- Lavem bem as mãos;
- Usem álcool em gel;
- E, se possível, usem máscaras.
Ah, e se a pessoa estiver gripada ou com sintomas respiratórios, sinto muito: a visita precisará ser remarcada!
Não se sinta culpada ou preocupada em estar sendo antipática com as visitas.
Neste momento, é importante não expor o recém-nascido a riscos desnecessários — e a maioria das pessoas entende isso.
2. Quais exames e vacinas o bebê precisa fazer logo após o nascimento?
Exames
Vacinas
- Vacina BCG – em dose única, essa imunização protege contra formas graves de tuberculose. É aquela vacina que deixa uma cicatriz bem visível no braço direito.
- Hepatite B: ainda no primeiro mês de vida, o bebê deve receber a primeira dose da vacina contra a hepatite B.
3. Como levar o recém-nascido para casa com segurança?
Para sair do hospital e levar o pequeno para casa, vista-o com roupas confortáveis, que mantenham o corpo aquecido.
A mãe deve evitar carregá-lo no colo, afinal ela pode estar ainda cansada devido ao esforço do trabalho de parto.
Uma cadeirinha apropriada, conhecida como bebê conforto, é uma boa opção, sem contar que é indispensável dentro do carro.
Em casa, mantenha o ambiente calmo, limpo, arejado e sem excesso de estímulos.
Evite correntes de ar, barulhos altos e visitas que não sejam extremamente necessárias.
É importante que o pai participe desse ritual — afinal, vocês dois vão enfrentar uma jornada de cuidado intenso e de descanso intervalado.
Sempre que precisar manusear o bebê — seja para colocar no bebê conforto, seja para posicioná-lo no berço —, segure a cabeça e o pescoço, uma vez que os bebês demoram um tempo para desenvolver a musculatura dessa região.
4. Como cuidar do umbigo do recém-nascido?
Normalmente, o coto umbilical — pequena parte do cordão umbilical que fica presa ao umbigo do bebê depois do nascimento — vai secando naturalmente e cai entre o 4º e o 15º dia de vida.
Enquanto não cair, mantenha a área limpa e seca.
Use um cotonete umedecido com álcool 70% após cada troca de fralda.
Nesses primeiros dias, dobre a fralda abaixo do coto. Assim, você evita que a área fique úmida e abafada.
Evite banhos de imersão enquanto o coto não cair.
Se você notar vermelhidão, secreção em excesso (um pouquinho de secreção é normal, não se assuste!), inchaço, ou sentir mau cheiro, consulte o pediatra.
Depois que o coto cair, recomenda-se manter a higiene do local por pelo menos 10 dias, até a pele estar bem cicatrizada.
5. É preciso ter cuidado com a moleira?
Também chamada de fontanela, a moleira é aquela área mais mole da cabeça do recém-nascido.
Ela fica no topo e na parte de trás da cabeça, onde os ossos do crânio se encontram.
Para facilitar o parto, essa parte da cabeça do bebê fica maleável por um tempo.
Isso porque os ossos ainda não se uniram — o fechamento da moleira ocorre entre os 9 e os 18 meses do bebê.
Enquanto isso, o cérebro tem tamanho suficiente para crescer.
É importante que a moleira não se feche. Se fechar antes do tempo, pode afetar o crescimento do cérebro e o formato da cabeça do bebê.
Você não precisa ter medo de tocar na moleira.
Ela é coberta por uma membrana resistente, mas é importante tomar cuidado para não pressionar ou bater com força naquela região.
6. Quando cortar as unhas do bebê?
Quando o bebê estiver completando um mês, você vai notar que as unhas já vão estar mais crescidinhas e que é hora de cortá-las.
As unhas do recém-nascido crescem muito rápido e, como o bebê ainda não tem muita coordenação, pode acabar arranhando o próprio rostinho.
Corte com uma tesourinha ou com um cortador apropriado, com delicadeza para não machucar os dedinhos do pequeno.
7. Como dar banho no recém-nascido com segurança?
Assim que o coto umbilical do bebê recém-nascido cair, lá pelos 15 dias de vida, você pode começar a dar banho.
Antes disso, você pode massageá-lo e limpá-lo, de leve, com um lencinho umedecido.
O banho é um momento muito bonito e, normalmente, os bebês adoram ficar brincando com a água.
Nesses primeiros dias de vida, porém, os papais e as mamães ainda se sentem bastante apreensivos com os primeiros banhos do recém-nascido, o que é normal.
Então, seguem mais dicas para o banho no bebê recém-nascido:
- Feche todas as janelas e as portas, para evitar corrente de ar;
- Confira a temperatura da água: ela precisa estar quentinha, mas não demais, para não machucar a pele do bebê;
- Se possível, conte com ajuda para dar esses primeiros banhos;
- Deixe tudo o que você vai precisar bem pertinho, ao alcance da mão: toalha, algodão, sabonete neutro, fralda e roupinhas;
- Seque bem o bebê, inclusive as dobrinhas e o umbigo;
- Não demore muito tempo — a água esfria rápido;
- Como os recém-nascidos são muito sensíveis à temperatura, o ideal é dar o banho no período da manhã, horário com maior densidade térmica.
- Quando o bebê estiver com mais alguns meses, o ideal é dar banho à noite — vai relaxar o pequeno e ajudá-lo a dormir.
Se você optar pelo banho de chuveiro, é preciso tomar alguns cuidados adicionais:
Como usar uma camiseta para evitar que o bebê escorregue, afinal, isso pode acontecer quando a pele está molhada.
8. Qual a importância da amamentação nos primeiros dias?
Em primeiro lugar, saiba que não existe certo ou errado na amamentação.
Algumas mamães conseguem amamentar por meses; em outros casos, o leite seca mais rápido.
Tudo depende do organismo e você não deve se sentir culpada se não conseguir fazer como outras mães que você conhece.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) recomenda a amamentação até os dois anos de vida do bebê — podendo ser por mais tempo, em alguns casos.
Para o recém-nascido e bebês de até seis meses, o leite materno deve ser a forma exclusiva de alimentação.
É um alimento completo, sem contar que amamentar o pequeno em livre demanda, ou seja, quando o bebê manifesta estar com fome, é a forma mais recomendada pelos médicos.
Se você não conseguir amamentar, deve alimentar o recém-nascido com leite de fórmula, recomendado pelo pediatra.
Nos primeiros dias, o bebê pode mamar de 8 a 12 vezes por dia.
Não deixe que o nervosismo e a ansiedade atrapalhem esse momento, tão especial para mãe e filho.
O vínculo criado durante a amamentação — seja de leite materno, seja de fórmula ou de ambos, misturados — é único.
9. É normal o recém-nascido dormir tanto?
Sim. Bebês recém-nascidos dormem de 14 a 17 horas no dia e seguem dessa forma até, mais ou menos, completarem três meses.
No entanto, nessa fase, acordam com frequência durante o dia e a noite para que sejam alimentados.
Os bebês demoram cerca de seis meses até entender a diferença entre dia e noite, portanto, não se surpreenda com os horários esquisitos em que eles resolvem dormir ou acordar.
Um soninho de qualidade é bom para todo mundo: tanto para os papais como para o bebê.
Então, procure manter uma rotina.
Não se engane! Mesmo super novinhos, os pequenos vão se acostumando com aquele padrão.
Cada bebê é único, portanto, novamente: não tem certo ou errado.
Alguns bebês dormem mais do que outros.
Dicas extras para o sono do recém-nascido:
Sempre coloque o bebê de barriga para cima, pois essa posição reduz o risco de morte súbita infantil.
Não use cobertores, edredons, protetores de berço, bichos de pelúcia ou travesseiros no primeiro ano de vida.
Esses objetos podem acidentalmente cair por cima do bebê e sufocá-lo.
Nesse primeiro mês — e até os seis meses, pelo menos —, coloque o bebê para dormir no mesmo quarto que você.
Se optar pela cama compartilhada, é preciso tomar alguns cuidados adicionais.
10. Como trocar fraldas corretamente?
Para evitar que a pele do bebê sofra assaduras, as fraldas devem ser trocadas sempre que estiverem molhadas.
Para limpar as partes íntimas do bebê, faça o movimento de frente para trás. Assim, você diminui o risco de infecções.
Use algodão e água morna para fazer a limpeza.
Os lencinhos umedecidos são aliados para quando você estiver fora de casa, mas priorize o uso de algodão, que é mais macio e agride menos a pele sensível do pequeno.
Evite erguer demais as perninhas do bebê — você pode machucar as costas dele ou causar vômito.
Quando a pele estiver sequinha, passe um pouco de creme à base de óxido de zinco, a fim de criar uma barreira protetora contra a aspereza do plástico da fralda.
Ah! Mesmo que você tome cuidado, as assaduras podem ocorrer.
Se isso acontecer, enxágue o bumbum com água morna e deixe a pele secar.
Você também pode usar um creme para assaduras. Consulte seu pediatra!
11. Quando levar o bebê à primeira consulta no pediatra?
Idealmente, a primeira consulta do recém-nascido ao pediatra deve ocorrer entre o 5º e o 10º dia de vida.
É na primeira consulta ao pediatra que o especialista vai avaliar:
- O peso do bebê;
- A altura do bebê;
- O desenvolvimento do bebê;
- Sinais de icterícia (o famoso amarelão, muito comum em recém-nascidos) ou de outras condições.
Aproveite o momento para esclarecer todas as suas dúvidas!
Nesta consulta, o pediatra também deve passar orientações sobre a alimentação do recém-nascido e sobre as primeiras vacinas.
12. O bebê pode sair de casa nos primeiro dias?
O recomendado pela maioria dos pediatras é que o bebê não saia de casa antes das primeiras vacinas. Ou seja, entre os 2 e os 4 meses.
Mas existem muitos motivos que podem fazer com que a mãe precise sair de casa com o bebê — e não há motivo para se desesperar por isso!
Desde que o local seja seguro e que o bebê esteja saudável, não há problemas em sair com ele de casa.
Voltinhas à luz do dia e passeios de carro costumam estar entre os programas das famílias, desde que o bebê esteja bem protegido contra o sol, o frio, o vento ou o calor.
Depois que os pequenos fazem as vacinas iniciais, as voltinhas à luz do dia são recomendadas!
É por meio do banho de sol diário que o bebê vai absorver a vitamina D, essencial para a formação óssea.
Quando deficitária, pode resultar em raquitismo, doença que pode causar retardo no crescimento da criança.
E essa exposição solar diária — sempre indireta e controlada, de poucos minutos — é ainda mais importante se o bebê tiver icterícia.
Por exemplo: uma saída confirmada já nos primeiros dias de vida é justamente a primeira visita ao pediatra.
Para isso, certifique-se de vestir o recém-nascido com roupas apropriadas à temperatura — sem exagerar nos agasalhos e sem deixar que passe frio.
Saiba mais: Quando o bebê pode sair de casa? Saiba o que diz o pediatra
13. Cuide de si!
Para que o bebê esteja bem cuidado, você precisa estar bem.
Hidrate-se, procure fazer algum exercício físico, mesmo que leve, e se alimente bem.
Aproveite as brechas para dormir, afinal nunca se sabe quando será a próxima oportunidade, não é mesmo?!
Não tenha medo nem vergonha de pedir ajuda.
Os primeiros meses são desafiadores, mas você vai conseguir!
Primeiros dias de descobertas e cuidados!
Só quem vive a emoção de segurar um recém-nascido nos braços sabe o turbilhão de pensamentos e de emoções que os papais e as mamães passam.
A vida mudou, e você precisa acompanhá-la, rapidamente, para cuidar do serzinho que agora depende inteiramente de você.
Respire fundo. Você consegue!
Com o tempo, a insegurança vai dando lugar à confiança, e a rotina se torna natural e deliciosa!
